食菌

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全部菜谱

  • 莲藕竹荪山药汤
    发表于: 20-02-19 食材 莲藕 150克 山药 150克 板栗 50克 竹荪 20克 莲子 20克 姜 两片 盐 适量 做法 1、莲子、竹荪预先用清水浸泡; 2、
  • 豆腐蘑菇煲,鲜香滑嫩!
    发表于: 20-02-18 豆腐和蘑菇是我们日常生活中非常常见的食材,但是很少有人将豆腐和蘑菇一块做成一道美食。今天小编跟大家分享美食的主要材料就
  • 荠菜牛肉丸菌菇汤,荤素搭配,健康好喝
    发表于: 20-02-17 荠菜牛肉丸菌菇汤,一道非常简单又快手的美味汤羹,五分钟准能上桌,有荤有素,非常好喝。 原料:荠菜、牛肉丸、双菇、盐。
  • 虾仁野生木耳
    发表于: 20-02-14 主料:黑木耳(泡发好的300g) 辅料:虾仁6个、葱段150g 调料:盐6g、味精4g、酱油10g、水淀粉少许 操作步骤: 1、干木耳
  • 微波炉美食:手撕香菇根
    发表于: 20-02-13 原料:香菇根150g 香菜碎一点点 生抽2茶匙 盐一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙 做法: 1、平时做香菇菜时,摘下
  • 焖烧三菇
    发表于: 20-02-12 主料:杏鲍菇150g、鲜蘑菇100g、鲜香菇100g 辅料:青菜心三棵、葱丁、姜片各10g、水淀粉适量。 调料:料酒10g、蚝油10g、生
  • 咖喱土豆杏鲍菇,端上桌汤汁都不剩
    发表于: 20-02-11 杏鲍菇中的蛋白质含量丰富,能有效提高人体免疫力,增强机体对抗外界不良因素侵袭的能力,使机体远离亚健康,从而达到强身健体
  • 酥炸蟹味菇玉米粒~嘴馋就吃它!酥香鲜
    发表于: 20-02-10 一粥一饭,当思来之不易;一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。 菌菇类除了炒菜、做汤,还可以把它们炸着吃。酥香中带着菇类特有的鲜香,
  • 红烧虾仁蘑菇,鲜香美味又好吃!
    发表于: 20-02-07 疫情期间,大家除了多洗手、多饮水、闭门不出、合理饮食外,还建议多吃点食用菌,今天推荐一道家常菜:虾仁烧蘑菇。这道菜味道
  • 小白菜爆炒菌菇,立春后要常吃!
    发表于: 20-02-06 全民抗疫,为了自己的健康,为了大家的安全,一家人大门不出二门不迈,健健康康最重要。 今日推荐道【白菜爆炒菌菇】,这菜要
  • 什锦木耳豆芽,过年必吃素菜!
    发表于: 20-01-19 人生匆匆,时光依旧,美食当前,何必辜负。今天推荐一道素菜:什锦木耳豆芽。 黑木耳所含蛋白质比一些肉类食品还要高,因此有
  • 天冷了,来一份“素菜菌菇焖锅”,简单
    发表于: 20-01-18 北京最近够冷的!这么冷的天,加上这个周末只休息一天,您一定和小编一样,不想出家门吧?那就在家煮一份素菜菌菇焖锅吧,所有
  • 牛肉炒双孢菇,过年露一手把!
    发表于: 20-01-17 今天推荐一道牛肉炒双孢菇,说话就到2020年春节了,阖家团圆的日子,在饭桌上给家人露一手吧! 【菜名】:牛肉炒双孢菇 【准
  • 干锅花菜茶树菇,没有肉也好吃!
    发表于: 20-01-16 -食 材- 花菜,新鲜茶树菇,姜丝 干红辣椒,豆瓣酱 酱油,盐,孜然粉 -做 法- 1、将花菜在盐水里浸泡十分钟以上,然后沥
  • 香菇配大虾,鲜!
    发表于: 20-01-15 食材: 鲜香菇 / 青虾仁 / 胡萝卜 / 冬笋 调料: 白胡椒粉 / 料酒 / 淀粉 / 姜葱 / 盐 烹饪步骤: 1、鲜香菇洗净,切蒂呈
  • 黑椒薯片茶树菇,好吃下饭!
    发表于: 20-01-14 茶树菇蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,经常食用能增强记忆
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